Après les fêtes, je pense à une cure detox pour démarrer la nouvelle année du bon pied !
On a tous envie après le fête de retrouvez de l’énergie et de la légèreté, les jus detox de kintchendiet permettent d’avoir une solution clé en main.
et pour les adeptes du fait maison, retrouvez la recette du detox water.
Kitchendiet propose une gamme variée de jus detox pour détoxifier le corps et une sélection de thés pour améliorer la digestion, et affiner la silhouette.
KitchenDiet, c’est quoi ?
Le site KitchenDiet propose des programmes minceurs personnalisés avec des plats équilibré élaborés par un chef 2* Michelin.
KitchenDiet propose également des cures detox à base de thés detox et jus de fruits et légumes fais.
2 formules de cures detox sont proposées :
– Cure detox « Pure Juice » avec 9 jus au choix par jour allant de 1 à 5 jours.
– Cure detox ‘Full Detox » avec 5 jus + 2 plats + 1 snack par jour allant de 4 à 12 jours.
Pourquoi faire une cure de détoxification ?
Cette cure à pour but de « nettoyer » l’organisme en éliminant les toxines accumulées et d’autre part de « réénergiser » le corps.
Quand faire une cure de détoxification ?
La cure de Detox s’envisage pendant des périodes charnières : après une période d’excès alimentaires (vacances, fêtes, …), après une phase de stress, aux changements de saison …
Ce début d’année est le moment idéal pour démarrer une cure, après les Bredele de Noël, la bûche et les différents repas de fête.
Une cure de detox permet d’éliminer des toxines, de fortifier l’organisme grâce à l’apport en vitamines, enzymes et minéraux, voire de perdre du poids.
Des jus de fruits variés :
En hiver il est parfois difficile de consommer sa dose journalière de fruits frais.
La cure de jus va rebooster votre organisme, vous allez être prêt à attaquer une nouvelle année après les excès de Noël et Nouvel an.
Les Jus detox Kitchendiet sont disponibles avec différentes variétés, par exemple :
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– Coral Ice, qui allie la fraîcheur de la pastèque et de la menthe, associé au thé vert.
– Gold Juice, au thé vert, à la menthe, pomme, céleri, citron vert et gingembre.
– Jus Beet – UP : à base de pomme, cranberry, grenade, myrtille et betterave crue.
– Sunny Mary Detox : à base de carotte, tomate, orange et tabasco.
– Green detox : à base de pomme verte, céleri, kiwi, citron vert, épinard et menthe.
– Yellow Detox : à base d’ananas, mangue, pamplemousse, fruits de la passion, curcuma, gingembre.
– Beet – Up Detox : à base de pomme, cranberry, grenade, myrtille et betterave crue.
– Pink Power Juice : à base de pomme, carotte, poire, orange, betterave, citron, cardamome.
Vous en trouverez pour tous les goûts !
Des Jux detox fait maison :
En été, lorsque le potager regorge de fruits et légume, il est facile de réaliser des detox water
La recette se compose d’eau, de morceaux de fruits (melon, ananas, nectarine … ), de feuilles de menthe, de concombre …
la seule limite est son imagination.
Efficacité des cures de detox :
Véritable phénomène de mode, les jus detox permettent de se débarrasser des toxines accumulées dans le corps. Les jus detox permettent également un bon démarrage pour un régime.
Ils apportent également les doses de vitamines et minéraux.
Il est tout de fois important, en cas de régime d’écouter son corps, d’être suivi par un nutritionniste et de suivre les conseils du médecin.